Beyin sağlığını koruyan 2 önemli alışkanlık! Alzheimer riskini azaltıyor

admin · 2026-09-17T12:52:57+03:00

Yeni bir araştırma, düzenli kitap okumanın stresi düşürürken ileri yaşlarda Alzheimer ve demans riskini üçte bir oranında azalttığını gösterdi. Ayrıca Avustralya liderliğinde yürütülen uluslararası bir araştırmada da, yaşlanmayla birlikte ortaya çıkan kas kaybının (sarkopeni) bunama (demans) riskini yüzde 42 oranında artırdığını ortaya koyuldu.

Bu konu 0 yanıt içerir, 1 izleyen vardır ve en son 8 saat 42 dakika önce Aadmin tarafından güncellenmiştir.

1 yazı görüntüleniyor (toplam 1)

Yazar

Yazılar
09/17/2026: 12:52 pm #43016

Aadmin
Anahtar yönetici

Yeni bir araştırma, düzenli kitap okumanın stresi düşürürken ileri yaşlarda Alzheimer ve demans riskini üçte bir oranında azalttığını gösterdi. Ayrıca Avustralya liderliğinde yürütülen uluslararası bir araştırmada da, yaşlanmayla birlikte ortaya çıkan kas kaybının (sarkopeni) bunama (demans) riskini yüzde 42 oranında artırdığını ortaya koyuldu.
Yazar

Yazılar