Şemsi Kılıç’tan Gençlere Sağlıklı Yaşam Tavsiyeleri
Kayseri’nin Sarız ilçesinde yaşayan 110 yaşındaki Şemsi Kılıç, genç nesillere sağlıklı yaşam konusunda önemli önerilerde bulundu. 1916 yılında doğan Kılıç, hayatı boyunca pek çok zorlukla karşılaştı ve bunları aşmayı başardı. Genç yaşta yetim kalan Kılıç, çocuk yaşta köy işlerine atılarak hayata tutunmaya çalıştı.
Ailesinin Geçmişi ve Yaşam Mücadelesi
Şemsi Kılıç, 7 çocuğu ve 30 torunu ile geniş bir aileye sahip. Üç torununun torununu görmenin mutluluğunu yaşayan Kılıç, evlilik hayatına da kocasının ailesiyle birlikte başlayarak, küçük kayınbiraderlerini de büyüttüğünü ifade etti. Hayatında pek çok zorlukla karşılaşmasına rağmen, güçlü kalmayı başardı.
Sağlıklı Beslenmenin Önemi
Kılıç, sağlıklı yaşam için özellikle yoğurt ve tereyağı tüketiminin önemine dikkat çekti. “Eskiden böyle bolluk yoktu. Yoğurdu çok severdim. Hazır yoğurt yemezdik, sütü pişirip kendimiz yapardık,” diyen Kılıç, sağlıklı beslenmenin temelinin doğal ürünler olduğunu vurguladı.
- Çalışkanlık: “Çalışmak zorundayız, çalışmayanın ekmeği yok,” dedi.
- Sağlık: “Yoğurdu ve tereyağını bolca tüketin,” tavsiyesinde bulundu.
- Hayat Mücadelesi: “Ömrüm çalışarak geçti,” diyerek çalışmanın önemini vurguladı.
Yaşamının büyük kısmını köyde geçiren Kılıç, 2017 yılında yaşının ilerlemesi nedeniyle Kayseri’deki oğlunun yanına taşındı. Ancak köy hayatını her zaman özlediğini belirtti. Şemsi Kılıç’ın hikayesi, sağlıklı yaşam ve çalışkanlığın ne kadar önemli olduğunu bir kez daha gözler önüne seriyor. Daha fazla bilgi için habernerde.com adresini ziyaret edebilirsiniz.
